Archiv des Autors: parkourblog

Yu Wei oder: Was ist Gesundheit?

Yu Wei – lt Theo Fischer die Kunst, sich das Leben schwer zu machen. Ich bin einen langen Weg gegangen. Ich bin in meinem Leben an sehr viele Hindernisse gestoßen. So einige davon haben mich stark eingeschränkt, mein menschliches Potenzial … Weiterlesen

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Geschützt: Interviews: Parkour-Philosophie

Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag ist.

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Training

Ich trainiere wieder. Ich habe jetzt dreieinhalb Jahre lang Trainingspause gehabt. Ich hatte in dieser Zeit einen Job, der mich körperlich und geistig sehr beansprucht hat. Wie sich kürzlich herausgestellt hat, habe ich außerdem eine Stoffwechsel-Anomalie, die meinen Energiehaushalt im … Weiterlesen

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Fußgewölbe

Ich bin soeben per PN im Forum gefragt worden, wie ich es denn geschafft habe, mein Fußgewölbe wieder aufzurichten. Diese Frage ist mir schon öfters gestellt worden, aber ich hab sie glaub ich nie so ausführlich beantwortet wie hier. Ich … Weiterlesen

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Die eigenen Grenzen

Zwei Aussagen haben mir in der letzten Zeit arg zu denken gegeben. erstens, David Belle, im „New Yorker“-Interview: „Ein guter Krieger kann überall kämpfen. Im Parkour ist es ähnlich: du musst dich an alles anpassen, was da ist, und handlungsfähig … Weiterlesen

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Ballengang? Ein Selbstversuch

ACHTUNG! Dieser Artikel ist für Anfänger komplett ungeeignet. Er behandelt Themen, deren Umsetzung bei nicht sachgerechtem Vorgehen, unkritischer Übernahme, mangelnder eigener Wahrnehmung oder fehlender Übung in eigener Erarbeitung und Körperarbeit durchaus zu körperlichen Schäden führen können. Nur, wer sich bereits … Weiterlesen

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Landing

Diesen Beitrag schrieb ich am 20. April 2008 im Forum auf parkour.net. Der Thread, auf den ich antwortete, drehte sich um Landung im Allgemeinen und versuchte, Tipps für Landung insgesamt zusammenzutragen. Mir persönlich fehlten in der Diskussion einige wichtige Aspekte. … Weiterlesen

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Wettertraining, Diskomfort und Kreativität im Training

Den folgenden Text veröffentlichte ich aus aktuellem und generellem Anlass am 20. April 2008 im Forum von Parkour.de. Hallöchen, zusammen, in den letzten Tagen ist es mir immer mal wieder über den Weg gelaufen, das Thema: Winter und Regenwetter scheinen … Weiterlesen

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Kreativer Ausdruck und Bewegungskunst

„Ein Hindernis ist wie eine Leinwand die man auf unterschiedlichste Weise gestalten kann, wie ein Künstler erschafft man etwas, nur in Form von Bewegung.“ – Jason, August 2006 im Forum von parkour.de Kreativer Ausdruck ist ein Aspekt von Kunst, auf … Weiterlesen

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Körpertraining und Körperstruktur

Hinweis: ich bin kein ausgebildeter Arzt, Körpertherapeut oder ähnliches. Die folgenden Ausführungen resultieren aus einer intensiven Beschäftigung mit dem Thema, beeinflußt aus verschiedenen Lehren. Diese Beschäftigung ist noch lange nicht abgeschlossen und damit unvollständig. Ich erhebe daher keinen Anspruch auf … Weiterlesen

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